Health

पेठा पोषक तत्वों से भरपूर होता...

पेठा का नाम सुनते ही आपके मुंह में पानी आ जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पेठा खाने में मीठा जितना ही फायदेमंद होता है और इसकी सब्जी आपकी सेहत के लिए भी फाय...

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How Can I Get Rid of Stretch M...

What exactly are stretch marks?
Stretch marks (striae or striae distensae) are scars on the skin that have a pinkish or whitish hue and appear when y...

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Menstrual cramps can be reliev...

During a period, the uterus contracts, forcing the lining away from the uterine wall and out through the vaginal opening. These severe pains are caused by uteri...

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How can I naturally minimise m...

We all want to appear fair and lovely, and we believe that the melanin in our skin is what causes us to be dark-skinned. This is correct, but only in part.

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Quick Tips for Eating Healthy ...

Certain nutrients, such as protein, iron, folic acid, and iodine, are required in greater quantities during pregnancy. It's also critical to consume enough ...

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Techniques for foot massage an...

Many people like providing or receiving a foot massage at the conclusion of a hard day. Foot massage can help you relax and ease muscle pain.
There are a...

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घरेलू उपायों से आसानी से दूर ...

पीले नाखून काफी दिखने में काफी बिलकुल अच्छे नहीं लगते है। और कुछ मामलों में आपको शर्मिंदा भी कर सकते हैं। जबकि पीले नाखूनों के कुछ सामान्य कारणों में नेल पॉलिश ...

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फटी एड़ियों के असरदार घरेलू नु...

अक्सर लोग अपने चेहरे की खूबसूरती पर ध्यान देते हुए अपने पैरों को नजरअंदाज कर देते हैं। पैर, चेहरे की तरह, दिखाई देने पर शारीरिक आकर्षण बनाए रखने में एक भूमिका न...

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नाखूनों की देखभाल और, नाखूनों ...

नाखूनों की साफ-सफाई और मजबूती के बिना परफेक्ट शेप नहीं मिल सकता। अगर आप भी अपने टूटते नाखूनों या फिर उनकी बेजान रंगत से परेशान हैं तो अब टेंशन छोड़ दीजिए। इन टि...

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आवाज़ में भारीपन से हैं परेशान ...

बहुत से लोग चाहते हैं कि वो सुरीली और मधुर आवाज के मालिक हों। उनकी आवाज मीठी हो साथ ही उसमें पर्याप्त भारीपन भी हो। हर कोई चाहता है की उसकी सुरीली आवाज इतनी मीठ...

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डार्क सर्कल दूर करने में मदद क...

वर्तमान समय में अनहेल्दी खानपान, तनाव, नींद की कमी और वर्क प्रेशर के कारण लोगों को त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं। पूरे दिन मोबाइल फोन और लैपटॉप चल...

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क्या अपने नाखूनों को आपस में र...

बालायम योग या नाखून रगड़ना एक तरह का योग है, जिससे हम सभी परिचित हैं, लेकिन शायद हम लोगों में से बहुत कम लोग जानते हैं कि इसे करने से बालों का झड़ना कम हो सकता ...

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डायबिटीज से ब्लड प्रेशर तक, बा...

अक्सर आपने लोगों को बासी खाना न खाने की राय देते हुए सुना होगा। बासी खाना को सेहत के लिए खराब समझा जाता है। 12 घंटे से ज्यादा रखा हुआ बासी खाना खाने से फूड पॉइज...

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सर्दियों में गुड़ खाने के इतने ...

नेचुरल मिठाई के नाम से पहचाना जाने वाला गु़ड़ न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट है बल्कि सेहत के लिए भी खज़ाने के जैसा है, सर्दियों में गुड़ पॉवर बूस्टर का काम करता है...

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Here are the foods you must ea...

Monsoon is here, and that means it’s the time when mosquitoes cause all kinds of diseases!  Dengue and malaria are two of the most common diseases th...

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  • Dairy products
During pregnancy, the consumption of dairy products is very important. It helps you meet the extra requirement of prote...

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Why is alternative therapy imp...

Many complementary therapies concentrate on relaxation and reducing stress. They might help to calm your emotions, relieve anxiety, and increase your general se...

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Ways to Prevent Disease (and T...

Health is wealth. This common saying holds a lot of weight because it has truth behind it.

  •  Make healthy food choices
...

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what should pregnant women eat

  • Dairy products
During pregnancy, you need to consume extra protein and calcium to meet the needs of your growing little one. ...

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What to do to keep yourself an...

Maintain at least a 1-meter distance between yourself and others to reduce your risk of infection when they cough, sneeze or speak. Maintain an even greater dis...

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