Tips for Protecting Baby’s Skin

Jul 01, 2021

शिशुओं में संपूर्ण त्वचा होने की प्रतिष्ठा होती है, इसलिए अधिकांश नए माता-पिता को यह जानकर आश्चर्य होता है कि शिशु की कोमल त्वचा एक मिथक है। जीवन के पहले वर्ष में त्वचा के दोष वास्तव में काफी आम हैं।


1. अपने बच्चे को धूप से दूर रखें

आपको अपने बच्चे का जितना हो सके धूप में समय सीमित करना चाहिए। जब आप उन्हें बाहर ले जाते हैं, तो उनकी त्वचा को सर्दियों में भी धूप से दूर रखने की कोशिश करें।

खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) के विश्वसनीय स्रोत के अनुसार, आपको 6 महीने से कम उम्र के बच्चे को सनस्क्रीन नहीं लगानी चाहिए। इसके बजाय, वे निम्नलिखित की अनुशंसा करते हैं:

जितना हो सके अपने बच्चे को छाया में रखें
अपने बच्चे को एक टोपी में रखें जो गर्दन और कानों को ढके
अपने बच्चे को ढीले-ढाले, हल्के कपड़े पहनाएं जो हाथ और पैर को ढकें
सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच सूर्य के संपर्क को सीमित करें। जब पराबैंगनी (यूवी) किरणें सबसे मजबूत होती हैं
यदि आप कुछ मिनट से अधिक समय बाहर बिता रही हैं तो अपने बच्चे को ब्रेस्टमिल्क या फॉर्मूला दूध से हाइड्रेट रखना भी महत्वपूर्ण है।

2. रूखी त्वचा से रहें सावधान

सभी शिशुओं को मॉइस्चराइजर लगाने की आवश्यकता नहीं होती है। शिशुओं के लिए घर आने के बाद पहले कुछ हफ्तों में शुष्क त्वचा के छोटे-छोटे पैच विकसित होना सामान्य है। बिना किसी अतिरिक्त मॉइस्चराइजर की आवश्यकता के ये पैच अक्सर अपने आप चले जाएंगे।

यदि आपके बच्चे की त्वचा बहुत शुष्क या फटी-फटी है, तो आप पेट्रोलियम जेली आधारित उत्पाद लगा सकती हैं। आप त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग लोशन भी लगा सकते हैं यदि यह इत्र और रंगों से मुक्त है, जो आपके बच्चे की त्वचा को और भी अधिक परेशान कर सकता है।

3. पालना टोपी पसीना मत करो

क्रैडल कैप शिशुओं में एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जो आमतौर पर 3 सप्ताह और 3 महीने की उम्र के बीच विकसित होती है।

पालने की टोपी के साथ, आप अपने बच्चे की खोपड़ी और उनके सिर के मुकुट के चारों ओर पीले, चिकना दिखने वाले पैच, जिन्हें प्लाक कहा जाता है, देखेंगे। पालने की टोपी माथे, भौहों और कानों के आसपास भी दिखाई दे सकती है।

4. नाखून वृद्धि के लिए देखें

भले ही आपके बच्चे के नाखून छोटे और पतले हों, फिर भी वे नुकीले हो सकते हैं। लंबे या नुकीले नाखून चेहरे या शरीर पर खरोंच पैदा कर सकते हैं, इसलिए यह एक अच्छा विचार है कि आपके बच्चे के नाखून कैसे बढ़ रहे हैं, इस पर नज़र रखें।

5. हीट रैश को रोकने में मदद करें

यदि आपका शिशु अधिक गरम हो जाता है, तो हीट रैश हो सकता है। यह अक्सर त्वचा की परतों या उन क्षेत्रों के पास दिखाई देता है जहां कपड़े त्वचा के खिलाफ रगड़ते हैं। हीट रैश त्वचा पर छोटे लाल धब्बों जैसा दिखता है और अक्सर हल्के त्वचा वाले बच्चों में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होता है।

हीट रैश तब होता है जब पसीने की ग्रंथियां अवरुद्ध हो जाती हैं। गर्म और आर्द्र मौसम, तेल, या अन्य मलहम पसीने की ग्रंथियों को अधिक काम करने या अवरुद्ध होने का कारण बन सकते हैं, जिससे दाने हो सकते हैं।

बच्चे के नाखून तेजी से बढ़ते हैं, इसलिए आपको अपने बच्चे के नाखूनों को हर हफ्ते या अधिक बार फाइल करने या ट्रिम करने की आवश्यकता हो सकती है। आप नाखूनों को धीरे से चिकना और छोटा करने के लिए नॉन-मेटल नेल फाइल का इस्तेमाल कर सकते हैं या लंबाई कम करने के लिए बेबी नेल क्लिपर का इस्तेमाल कर सकते हैं।

ज्यादातर मामलों में, क्रैडल कैप अपने आप साफ हो जाएगी। अपने बच्चे को नहलाने से पहले, अपने बच्चे के सिर और सिर को किसी सौम्य शैम्पू से धोने से पहले प्रभावित क्षेत्र पर थोड़ी मात्रा में कम करनेवाला, जैसे कि खनिज तेल, लगाने में मदद मिल सकती है।