Nowadays we are easily able to use many products to look beautiful. Perhaps this is the reason why there are many types of beauty products available in the markets. No matter how expensive products are for beauty, we buy them easily. At the same time, lipstick is the first choice among women's beauty products. Girls never go out without lipstick. Whether to go to a party or to do any other work, lipstick is the most important thing.

Applying lipstick several times a day can cause stomach cramps. It has been revealed in many types of research that lipsticks contain a high amount of lead, which is harmful to our health. Actually, lead is a type of neurotoxin and can affect the nervous system. This can also cause brain damage.

First of all, there are two types of sunscreen: chemical-blocking sunscreen and physical-blocking sunscreen. Chemical sunscreens block UV rays by absorbing them into the skin and then releasing them.  Physical sunscreens, meanwhile, function by sitting on top of the skin and reflecting UV rays away from the body or face . There are certain properties associated with both types of sunscreen, which means it’s worth knowing which does what.

आपके साथ भी ऐसा होता होगा ना कि कहीं किसी पार्टी में जाना है या फिर पार्टनर या बॉयफ्रेंड संग डेट है और आइने में चेहरा देख आपको ऐसा लग रहा है कि फेस से ग्लो गायब है। ऐसी स्थिति कभी भी, किसी के साथ भी हो सकती है। ऐसे में हम आपको एक ऐसे फेशियल के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप घर पर आसानी से कर सकते हैं। फेशियल की खास यह है की आपके चेहरे को तुरंत चमक देगा। हम बात कर रहे हैं स्टीम की, जिसका मतलब होता है भाप फेशियल । जानिए स्टीम फेशियल के फायदे और इन्हें घर पर कैसे करें-

भाप लेने के फायदे

1. त्वचा पर मृत कोशिकाओं को हटा दें
भाप त्वचा की सतह को नरम करती है, जो त्वचा पर मृत कोशिकाओं के साथ-साथ धूल, जमी हुई मैल और बैक्टीरिया को हटाने में सहायता करती है। एक बार त्वचा की सतह साफ हो जाने के बाद, त्वचा स्वतंत्र रूप से सांस लेने में सक्षम होगी।

1. ध्यान दें अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए:

   गर्मियों में त्वचा को हाइड्रेटेड रखना बहुत महत्वपूर्ण है। इसके लिए, अपनी रोजाना की गतिविधियों में पानी की अधिक मात्रा का सेवन करें।नियमित रूप से हाइड्रेटेड त्वचा के लिए फ्रेश फ्रूट और सब्जियों का सेवन करें, जैसे की तरबूज, ककड़ी, नारियल पानी, और टमाटर। नियमित रूप से त्वचा की नमी को बनाए रखने के लिए नारियल तेल का उपयोग करें और उसे त्वचा में मासाज करें। गर्मियों में त्वचा की स्वच्छता और ध्यान करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। रोजाना नहाने से त्वचा की धूल, गंदगी, और ताजगी का अनुभव होता है।

अल्जाइमर रोग के साथ याददाश्त धीरे-धीरे कम होने लगती है। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना है कि कई आयुर्वेदिक उपचार संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने में मदद कर सकते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि ये आयुर्वेदिक पौधे आपके किचन में पाए जा सकते हैं। आइए जानते हैं इन आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के बारे जो आपकी याददाश्त में सुधार कर सकती हैं और आपको मनोभ्रंश और अल्जाइमर रोग से बचा सकती हैं।

क्या कहते हैं शोध
इंटरनेशनल जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव मेडिसिन के अनुसार, कई आयुर्वेदिक दवाएं अल्जाइमर रोग और अन्य न्यूरोलॉजिकल बीमारियों को रोकने में मदद कर सकती हैं। आपकी रसोई में मौजूद इन आयुर्वेदिक और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध जड़ी-बूटियों को नियमित रूप से अपने आहार में शामिल करके इनका सेवन किया जा सकता है।

Who does not like to look beautiful, especially girls who want to look fresh and beautiful all the time? For this, women often do makeup by sitting in front of the mirror for hours. It is also true that sometimes the makeup stuff reduces the natural beauty and radiance of the face.

Who does not want to look beautiful without makeup, but the truth is that it depends on your thinking and how you take care of yourself. If you are thinking about how to look beautiful without makeup, then for this you have to pay attention to your diet, your habits, and your lifestyle. If any of these things are wrong with you, then their direct effect will be visible on your health as well as on your face and skin.

Over time, the speakers on your versatile phone may amass clean and earth, which can influence the sound quality. Here's how to clean your versatile speakers at domestic:

Green tea is not only healthy for the body, but skin also. Sugar helps to exfoliate your skin and cream lightens your skin tone. It is easy to make a sugar and tea pack ay home which can be applied for getting a smooth and supple skin.

आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए विटामिन सी आवश्यक है। इसके कई फायदे हैं, ये काले धब्बे और झुर्रियों को करता  है। यह त्वचा के मॉइस्चराइज  करता है और आमतौर पर शारीरिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। "ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी" द्वारा जारी एक अध्ययन के अनुसार, "विटामिन सी की एंटीऑक्सीडेंट और कोलेजन सींथेसिस विशेषताएं इसे त्वचा के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण इलाज बनाती हैं।"
हम बात कर रहे हैं प्राकृतिक पदार्थों से बने फेस पैक के बारे में जिसे आप घर पर ही बना सकते हैं ताकि आपकी त्वचा को विटामिन सी का पौष्टिक प्रभाव मिल सके। गुड़हल और आंवला फेस पैक, विशेष रूप से, आपकी त्वचा के स्वास्थ्य, चमक और बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

खूबसूरत चेहरा हर किसी को अच्छा लगता है। आपमें से कई लोग चाहते होंगें कि उनके चेहरे के सारे दाग धब्बे मिट जाएं और चेहरा एकदम बेदाग हो जाए। लेकिन हमारी खराब जीवनशैली और खानपान की वजह से अक्सर चेहरे पर कील-मुंहासे निकल आते हैं।  वैसे तो बाजार में मुंहासो की दवा, चेहरा साफ़ करने की दवाओं आदि के नाम पर कई प्रोडक्ट बिक रहे हैं लेकिन बेहतर होगा कि इन्हें अपनाने की बजाय आप मुंहासे हटाने और चेहरा साफ करने के आयुर्वेदिक घरेलू उपाय अपनाएं।

• Nutrition During Pregnancy

It’s always important to eat a balanced diet — and it’s even more important when you’re pregnant because what you eat is the main source of nutrients for your baby. However, many women don’t get enough iron, folate, calcium, vitamin D, or protein. So when you are pregnant, it is important for you to increase the amounts of foods you eat with these nutrients.

Most women can meet their increased needs with a healthy diet that includes plenty of fruits, vegetables, whole grains, and proteins. According to the American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), you should try to eat a variety of foods from these basic food groups. If you do, you are likely to get all the nutrients you need for a healthy pregnancy.

                                                                                                 Key Nutrients You Need

According to ACOG, you and your baby need these key nutrients for a healthy pregnancy:

Revolutionizing Remote Work by Redefining the Workspace: Remote work is revolutionizing the way that people think about work as it keeps evolving. In-depth articles in this area cover topics like managing virtual team dynamics, organizing a successful home office, and striking a healthy work-life balance when working from a distance. Accepting the freedom of working remotely can have a big influence on your way of life.

Shop vertical stripes

Just like horizontal stripes make you look heavy, vertical ones can make you look taller. While thin stripes are better, thick ones when worn well work just as well. Choose t-shirts, shirts and jackets which have vertical stripes on them.

Ice face rollers gently massage your forehead, cheeks, and chin to encourage blood flow and relaxation.Aside from providing your serums and moisturizer with a cooling, spa-level boost,ice rollers can also play a major role in your beauty routine to help you appear more well-rested. Since these tools are stored in the freezer, they work by constricting blood vessels in the face, which minimizes irritation and inflammation as well as puffiness.

Generally, big nails with nail polish add to the beauty of the hands. This is the reason why most girls keep their nails big. But sometimes nails break in the middle, which spoils their beauty. At the same time, due to some reasons, the nails of many girls do not grow.

Actually, nails are very fragile and weak. Nails break on their own when exposed to light pressure and doing household chores. In such a situation, if you have to go to a function or party, then you have no option left to make your nails beautiful. But do not worry because in this article we are going to tell you some such ways that even short nails will look long.

What is the best way to do skincare?

As we all know that what is most important for us is our skin, which makes us look beautiful and everyone is concerned about their skin, color, everyone wants that they look beautiful. Praise him, he looks different, but we do not get time to pay attention to our skin in the running of the day, dust and soil spoils our skin while traveling outside, there are ways to fix it like -

 5 tips for healthy skin

बालों का झड़ना या फिर धीरे बढ़ना कोई नई परेशानी नहीं है। अक्सर लोग इस तरह की दिक्कतों से गुज़रते हैं। बालों के झड़ने, टूटने, बेजान होने और तेज़ी से न बढ़ने से सभी परेशान हैं। बालों से जुड़ी समस्याओं का हल लोग अक्सर घरेलू नुस्खों के ज़रिए निकालते हैं। रीठे-आंवेले का शैम्पू हो या फिर, हर्बल हेयर पैक, ये सभी चीज़ें बालों को फायदा पहुंचाती हैं। लेकिन क्या आपने कभी हेयर टॉनिक का नाम सुना है या आज़माया है? हेयर टॉनिक या फिर कहें हेयर स्प्रे को आप घर पर ही आसानी से तैयार कर सकती हैं। अगर नहीं तो हम आपके लिए लाए हैं, 3 ऐसे हेयर टॉनिक जिनकी मदद से आपके बालों की सभी समस्याओं खत्म हो जाएगी।

खुद को सुंदर बनाने के लिए तो आप अपने चेहरे की देखभाल करते होंगे, लेकिन खूबसूरत दिखने के लिए केवल चेहरे की ही नहीं बल्कि हाथ और पैरों की देखभाल करने की भी जरूरत होती है। भले ही आप अपने हाथ , पैर और नाखूनों की सफाई रोज न कर पाते हों, लेकिन इन्हें स्वस्थ रखने और बीमारियों से बचाने के लिए मैनीक्योर और पेडीक्योर करा सकते हैं। मगर सॉफ्ट हाथों-पैरों और चमकीले नाखूनों के लिए रोज-रोज पार्लर जाना संभव नहीं है। वैसे भी कैमिक्ल युक्त चीजों का इस्तेमाल करने से फायदा होने की जगह पर नुकसान होने लगता है। एसे में आप घर पर ही मैनीक्योर और पेडीक्योर कर सकते हैं।
मैनीक्योर और पेडीक्योर आपके हाथ और पैरों का एक कॉस्मेटिक ब्यूटी ट्रीटमेंट है, जो नाखूनों को कमजोर होकर टूटने से बचाने के साथ हाथों व पैरों पर पड़ने वाली झुर्रियों को भी कम करता है। दोनों ही ट्रीटमेंट आपको जोड़ों के दर्द, साइनस, सर्दी और बलगम से राहत दिलाते हैं। इतना ही नहीं मैनीक्योर, पेडीक्योर को नियमित रूप से कराने पर नाखूनों में होने वाले फंगल इंफेक्शन से भी छुटकारा पाया जा सकता है।आज हम आपको बताएंगे कि कैसे प्राकृतिक तरीके और बिना पैसे गवाए मैनीक्योर और पेडीक्योर किया जा सकता है।

मलाइका अरोड़ा ने हमें दिखाया कि कैसे वह एक फोटोशूट से पहले अपनी त्वचा को अद्भुत दिखने के लिए तैयार करती हैं। मलाइका अरोड़ा आज की सबसे फिट सेलिब्रिटी में से एक हैं। वह वह है जिसे आप कुछ फैशन और फिटनेस प्रेरणा के लिए देख सकते हैं। उसने हमेशा हमें अपने फैशन सेंस, फिटनेस और यहां तक कि चमकदार त्वचा से आकर्षित किया है। सबसे अच्छी बात यह है कि वह समय-समय पर ब्यूटी टिप्स फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं। यह मलाइका के स्किनकेयर रूटीन के बारे में बात करता है और वह आगे की शूटिंग के लिए कैसे तैयार होती है।

• You set the precedence for every other child.

Every rule, every milestone will happen for the other kids only when it happens to you first. You are essentially where everything begins. You are the model for everything your brothers and sisters will ever get. You are the gauge for every important milestone — If you get a TV in your room at 12 years old, then your younger siblings will want to be 12 too. You are the example — whether it comes to try a musical instrument, going out on a date, or even just getting the chance to pick the paint color for your own room. That bar is set with you. In addition, you will get to try more things. Depending on your experience (and your parents’), chances are your siblings getting to try new things may get lost as the years go by. If you fall in love with Boy Scouts, other younger brothers might be nudged in that direction too.