Lifestyle
Nutrition, Benefits, Risks, and Preparation of Carrots

Carrots are root vegetables that were initially grown circa 900 AD in Afghanistan. Although orange is their most well-known colour, they also occur in purple, yellow, red, and white. Carrots were purple or yellow in the beginning. Around the 15th or 16th century, orange carrots were created in Central Europe.

Depending on the colour, size, and region of origin, this popular and versatile vegetable may have a slightly distinct flavour. Carrots have a slightly sweet flavour due to the sugar, but they can also be earthy or bitter.

Health
This guide talks about key things like food and working out and going to the­ doctor before the baby come­s, and keeping the moms mind he­althy.

Healthy Eating Whe­n Expecting: Eating right is key during pregnancy. This involve­s having all kinds of good foods. How about fruits, veggies, grains, lean me­ats, and dairy? These foods have things like­ folic acid, iron, calcium, omega-3s, and vitamin D. What are these­? Well, they're important for the­ baby to grow. Don't forget to drink water. And say no to too much coffee­, alcohol, and junk food.

What Prenatal Vitamins and Supple­ments do: For pregnant women, a good die­t is key. But prenatal vitamins and suppleme­nts add extra punch. These fill nutritional gaps during pre­gnancy. Early in pregnancy folic acid is vital. Why? It stops neural tube de­fects from happening. Other ne­eded suppleme­nts: iron, calcium, vitamin D, and omega-3 fatty acids. It's important though, to talk to a doctor before starting ne­w supplements. Doing this kee­ps it safe and makes sure it's right for e­ach person.

 

 

Beauty
Glowing Radiance: Using Moisturizers to Tackle the Beauty Nature

Beauty Under the Outside: A holistic approach to skincare involves taking care of the skin from the inside out because beauty is more than just skin deep. A regular and efficient skincare regimen is the cornerstone of a beautiful complexion, even in the age of makeup and fads. Moisturizers are essential to this regimen because they provide many advantages beyond just keeping you hydrated.

Beauty
त्वचा के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए इस तरह करें शहद का इस्तेमाल।

पिंपल्स आपको अनकम्फर्टेबले महसूस करा सकते हैं। मुंहासों के निशान को खत्म करना भी बेहद मुश्किल होता है। ऐसे में शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है। शहद में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन ए, बी, सी, जस्ता, तांबा, लोहा, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम और नमक सहित कई तरह के पोषक तत्व होते हैं। इसमें एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं। यह हमारे शरीर को साफ करता है, हमारे खून को साफ करता है और पिंपल्स को दूर रखता है। बेदाग त्वचा के लिए आप शहद भी लगा सकते हैं। आइए देखें कि आप फेस पैक बनाने के लिए इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं।


बेकिंग सोडा और शहद
बेकिंग सोडा डेड स्किन को एक्सफोलिएट करता है। यह मुंहासों के निशान को भी मिटाने में मदद करता है। 1 चम्मच बेकिंग सोडा और 2 चम्मच शहद का पेस्ट पीड़ित स्थान पर लगाएं। इस पेस्ट को धोने से पहले अपनी त्वचा पर 5-8 मिनट तक मसाज करें।

 

Beauty
For a smart look, select the nose ring or nose pin according to the shape of the face.

Whenever you wear a nose ring, the thought comes in your mind whether it looks good on your face or not? Will it not reduce the beauty of your face? Is the choice of nose ring or nose pin wrong according to clothes and face shape? If you often get entangled in many such questions, then we are going to tell you which type of nose pin or nose ring will suit you according to the shape of your face.

Actually, in today's era, wearing a nose ring has become a fashion statement rather than a part of any custom. A nose ring or nose pin can give you a different look, be it western dress or ethnicity.

Beauty
These 10 body lotions are essential during the winter.

The face receives a lot of attention when it comes to skincare, with products like serums, moisturisers, and exfoliators. But most of the time we disregard the rest of our body, and now that winter is here, it's even more important to focus.

Beauty
Simple ways to protect your skin from sunburn

Cool water
Sunburn is a type of skin inflammation that occurs when the skin is exposed to the sun. Cooling down the affected area is one of the simplest techniques to relieve inflammation. Jumping in the water, whether it's an ocean, lake, or stream, is an excellent technique to relieve sunburn right away, even if you're still outside. Sunburn can be avoided by dipping in and out during the day. Pools should be avoided because chlorinated water irritates the skin even more. You should also avoid putting ice straight on your skin. Although it may appear pleasant when your skin is burning, it could actually worsen the damage to your burnt skin, which is already sensitive.

 

Beauty
चावल और दूध से बनी कोरियन होम रेमेडी त्वचा पे, सुबह लगाओं शाम तक निखार पाओ

जापानी और कोरियन ब्यूटी रेजीम से चावल की खूबियों को लेते हुए हुए यहां आपको ऐसी क्रीम बनाने की आसान विधि बता रहे हैं, जिसे सुबह लगाने से शाम तक आपका चेहरा फेशियल से भी अधिक ग्लो करने लगेगा। चावल में ऐंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-एजिंग क्वालिटीज होती हैं और विटमिन-बी पाया जाता है। ये तीनों ही खूबियां सीधे तौर पर त्वचा की सुंदरता को प्रभावित करती हैं। विटमिन-बी को ब्यूटी विटमिन भी कहा जाता है। जापानी और कोरियन ब्यूटी रेजीम में चावल का पानी और चावल की क्रीम का बहुत अधिक उपयोग किए जाते हैं। चावल फायदे आपकी त्वचा को सिर्फ एक दिन में दमकाने का दम भी रखते हैं। क्योंकि चावल बहुत तेजी से आपकी त्वचा के अंदर कोलेजन के प्रोडक्शन को बढ़ाता है।

Beauty
5 ऑयली(Oily) स्किन )फेयरनेस (Skin Fareness) टिप्स और घरेलू उपचार हिंदी में

नीचे फेस पैक के साथ तैलीय त्वचा के गोरापन के कुछ उपाय दिए गए हैं, जिन्हें याद रखने की जरूरत है। तैलीय त्वचा के लिए ये प्राकृतिक फेस मास्क और न्यूनतम उपद्रव और अधिकतम परिणाम के साथ घर पर आसानी से तैयार किए जा सकते हैं

Health
दूब एक तरह की घास है जो गर्भपात रोकने और लिकोरिया में फायदा करती है

बहुत आसानी से पाई जाती है वनस्पति दूब घास

Technology
Transforming Beauty: The Confluence of Plastic Surgery and Technology

1. Accuracy and Customization: 3D Printing's Ascent: The use of 3D imaging technology has changed the game in the field of plastic surgery. Surgeons can now provide patients a realistic preview of possible results prior to any treatment. This facilitates better communication between the patient and the surgeon and makes it possible to approach aesthetic enhancements in a more precise and customized manner. Patients are better able to comprehend the treatments and properly manage expectations when they can see the desired outcomes.

Technology
जानिए आँखों की लेजर सर्जरी कराने की प्रक्रिया के फायदे, नुकसान और कीमत

आज के बदलते लाइफस्टाइल के साथ हर किसी की आँखों की रोशनी पर गहरा असर पड़ता दिखाई दे रहा है। एक समय था, जब चश्मा बढ़ती उम्र के लोगों को लगता था लेकिन अब 5 साल के बच्चों को भी चश्मा लग जाता है। लेकिन घबराने की कोई बात नहीं हैं क्योंकि साइंस ने इसका भी इलाज निकाल लिया है। 18 साल की उम्र के बाद आँखों का ऑपरेशन या सर्जरी करावा सकते हैं, जिसके बाद बिना चश्मे के देख पाना संभव होगा। इस सर्जरी का नाम है लेसिक। लेसिक या फिर लेजर आई सर्जरी आंखों की रोशनी को ठीक करने की एक सामान्य लेजर आई प्रणाली है। लेजर आई सर्जरी के दौरान नेत्र सर्जन आंख की कॉर्निया में एक सिरे से दूसरे सिरे तक चीरा लगाते हैं और लटके हुए (flap) उत्तकों को ऊपर उठाते हैं एवं आंखों को फिर से नयी रोशनी देने का कार्य करते हैं।

Beauty
Hair care Tips

Hair care is an fundamental portion of individual preparing and can offer assistance keep your hair sound, sparkly, and solid. Legitimate hair care includes taking care of your scalp and hair, anticipating harm, and keeping up a solid hair care schedule. Here are a few tips to assist you keep up sound hair.

Cleanse Your Hair Routinely
Normal hair washing is basic to keep your scalp clean and free from earth, oil, and item buildup. Utilize a gentle cleanser and rub it tenderly into your scalp and hair, at that point wash completely with warm water. Avoid using hot water because it can strip your hair of its common oils.

Fitness
10 exercise tips to keep you motivated as the weather gets colder in Hindi

1. बाहर काम करें। : - मुझे पता है कि ठंड होने पर काम करते रहने के लिए प्रेरणा खोना आसान है, यह 5 से अंधेरा है, और आपको जिम जाने से पहले अपने बर्फ के जूते पहनना होगा और कार को गर्म करना होगा। लेकिन वर्कआउट वास्तव में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाने और आपको स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उन वर्कआउट को अपने शेड्यूल में शामिल करें।

Beauty
Seven Inventive Nose Makeup Styles You Should Try

While many chose to forgo makeup in 2020 and grow accustomed to having bare skin for a spell, makeup trends have suddenly exploded in 2021, and how! 2021 is all about going crazy with makeup and exploring to your heart's content after a year-long breakup with it. It's reasonable to say that one of 

Beauty
The newest beauty trend on Instagram is nose makeup, and here are several examples.

We adore the 'gramme for constantly bringing fresh and outrageous beauty trends to the fore. Social media makeup trends are extremely intricate, occasionally experimental, and almost always very stunning. And all those gorgeous social media users that try out the trend and absolutely slay make these trends come to life! It's a lot of fun to experiment with popular beauty trends, especially when you 

Health
How can I naturally minimise melanin production in my skin?

We all want to appear fair and lovely, and we believe that the melanin in our skin is what causes us to be dark-skinned. This is correct, but only in part.
Every person's body and skin are unique. The amount and quantity of melanin in our skin determines whether we are fair or dark

 

Beauty
कील-मुँहासे से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्ख़े

खूबसूरत चेहरा हर किसी को अच्छा लगता है। आपमें से कई लोग चाहते होंगें कि उनके चेहरे के सारे दाग धब्बे मिट जाएं और चेहरा एकदम बेदाग हो जाए। लेकिन हमारी खराब जीवनशैली और खानपान की वजह से अक्सर चेहरे पर कील-मुंहासे निकल आते हैं।  वैसे तो बाजार में मुंहासो की दवा, चेहरा साफ़ करने की दवाओं आदि के नाम पर कई प्रोडक्ट बिक रहे हैं लेकिन बेहतर होगा कि इन्हें अपनाने की बजाय आप मुंहासे हटाने और चेहरा साफ करने के आयुर्वेदिक घरेलू उपाय अपनाएं।

Beauty
Benefits of Multani Mitti For Face, Skin, And Health

Multani mitti (calcium bentonite), also known as Fuller's earth, is a mineral-rich clay commonly used in homemade face packs. It contains a lot of magnesium chloride. It cleanses your skin thoroughly, removes whiteheads and blackheads, and reduces pore size. Multani mitti, on the other hand, can be just as harmful. In this article, we've covered everything you need to know about Multani mitti, as well as some quick and easy ways to apply it to your face.

Beauty
The National Artist for M.A.C Cosmetics Offers Advice For Creating A Bridal Trousseau

Nothing is more unique, valued, and enduring as your bridal trunk show. You already know it if you've been a bride. And you'll understand what I mean if you haven't and plan to become one at some time in your life. When compared to your typical beauty shelf and stacks, the joy of viewing such vanity is unquestionably ten times greater. Every cosmetic item in your bridal trousseau helps you achieve a look that will last a lifetime in the shape of a lovely memory rather than just a picture. And that clarifies the importance of your bridal trunk show.

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