आपके साथ भी ऐसा होता होगा ना कि कहीं किसी पार्टी में जाना है या फिर पार्टनर या बॉयफ्रेंड संग डेट है और आइने में चेहरा देख आपको ऐसा लग रहा है कि फेस से ग्लो गायब है। ऐसी स्थिति कभी भी, किसी के साथ भी हो सकती है। ऐसे में हम आपको एक ऐसे फेशियल के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप घर पर आसानी से कर सकते हैं। फेशियल की खास यह है की आपके चेहरे को तुरंत चमक देगा। हम बात कर रहे हैं स्टीम की, जिसका मतलब होता है भाप फेशियल । जानिए स्टीम फेशियल के फायदे और इन्हें घर पर कैसे करें- भाप लेने के फायदे 1. त्वचा पर मृत कोशिकाओं को हटा दें भाप त्वचा की सतह को नरम करती है, जो त्वचा पर मृत कोशिकाओं के साथ-साथ धूल, जमी हुई मैल और बैक्टीरिया को हटाने में सहायता करती है। एक बार त्वचा की सतह साफ हो जाने के बाद, त्वचा स्वतंत्र रूप से सांस लेने में सक्षम होगी।
आपके साथ भी ऐसा होता होगा ना कि कहीं किसी पार्टी में जाना है या फिर पार्टनर या बॉयफ्रेंड संग डेट है और आइने में चेहरा देख आपको ऐसा लग रहा है कि फेस से ग्लो गायब है। ऐसी स्थिति कभी भी, किसी के साथ भी हो सकती है। ऐसे में हम आपको एक ऐसे फेशियल के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप घर पर आसानी से कर सकते हैं। फेशियल की खास यह है की आपके चेहरे को तुरंत चमक देगा। हम बात कर रहे हैं स्टीम की, जिसका मतलब होता है भाप फेशियल । जानिए स्टीम फेशियल के फायदे और इन्हें घर पर कैसे करें-
भाप लेने के फायदे
1. त्वचा पर मृत कोशिकाओं को हटा दें भाप त्वचा की सतह को नरम करती है, जो त्वचा पर मृत कोशिकाओं के साथ-साथ धूल, जमी हुई मैल और बैक्टीरिया को हटाने में सहायता करती है। एक बार त्वचा की सतह साफ हो जाने के बाद, त्वचा स्वतंत्र रूप से सांस लेने में सक्षम होगी।
2. रक्त संचार बेहतर जब हम अपने चेहरे पर गर्मी महसूस करते हैं, तो हमारा ब्रेन, रक्त धमनियों को संकेत देता है कि वे चेहरे पर खून के फ्लो को बढ़ाएं। चेहरे में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व चेहरे में प्रवेश करते हैं और चेहरे पर चमक आने लगती है।
3. त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं भाप लेने से चेहरे पर पसीना आता है, जिससे त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं और त्वचा के रोमछिद्रों में छिपी मृत कोशिकाओं और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद मिलती है।
4. ब्लैकहेड्स हटाएं भाप लेने से चेहरे के ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स नरम हो जाते हैं, जिससे स्क्रब से उन्हें निकालना आसान हो जाता है। स्टीम करने के बाद, ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए अपनी त्वचा पर माइल्ड स्क्रब का इस्तेमाल भी करें।
घर पर स्टीम फेशियल कैसे करें • सबसे पहले अपने चेहरे को ठंडे पानी और फेस वाश से धो लें। • अपना चेहरा धोने के बाद, इसे तौलिये से पोंछकर सुखा लें। • अब एक स्टीमर या अन्य बर्तन में पानी गर्म करें। पानी को उतना ही गर्म करें जितना आपकी त्वचा सह पाए। • अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर एक आवश्यक तेल चुनें और गर्म पानी में कुछ बूंदों को मिलाएं। • अपने सिर पर एक तौलिया रखें, ताकि आपके चेहरे के ऊपर एक टेंट जैसा बन जाए फिर अपना चेहरा गर्म पानी या स्टीमर के के ऊपर झुकायें। • करीब 10 मिनट तक अपने चेहरे को इसी तरह झुकाए रखें। अपनी आँखें बंद करें और एक गहरी साँस लें, ताकि भाप आपके चेहरे तक पहुँचे और आपके रोम छिद्र खुल जाएँ। • लंबे समय तक चेहरे को भाप न दें या इसे पानी के बहुत करीब न लाएं। यदि चेहरा लंबे समय तक भाप के संपर्क में रहता है, तो उसे जलन का अनुभव हो सकता है। • लगभग 5 मिनट तक स्टीम करने के बाद चेहरे पर फेस मास्क लगाएं, जिससे चेहरे के खुले रोमछिद्रों से गंदगी निकल जाएगी। • अगर आपके पास क्ले-मास्क है, तो इसे पहनें क्योंकि यह सबसे बेहतर है। 15 मिनट बाद मास्क को हटा दें और गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। • स्टीम करने के बाद टोनर का इस्तेमाल करने से आपका चेहरा फ्रेश और शाइनिंग दिखेगा। नींबू के रस को टोनर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। • कॉस्मेटिक प्रक्रिया में अंतिम चरण चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाना है। चूंकि भाप लेने से चेहरा सूख सकता है, इसलिए इसे मॉइस्चराइज रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाना महत्वपूर्ण है।
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